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Daihatsu/大發-汽車隔熱紙切割
其他新聞
▲Intel推出用於手機、PC，或是網通產品當中的5G基頻晶片XMM 8160。（圖／翻攝自Intel官網）
記者邱倢芯／綜合報導
根據Intel官網顯示，該公司推出了5G基頻晶片XMM 8160，將在2019年下半年正式推出，這也意味著Apple手機可能在2020年時推出支援5G技術的iPhone。不過遺憾的是，有分析師認為，按照目前台灣5G釋照時程，屆時可能不會成為5G版iPhone的首發地區。
根據The Verge報導指出，Intel的XMM 8160晶片預計將用於手機、PC，或是網通產品當中，屆時這些產品的傳輸速度峰值將可望達每秒6 gigabits。XMM 8160晶片將與去年所推出的XMM 8060一樣支援5G NR、多模，無論是SA或NSA一樣皆可運行。
XMM 8160晶片甚至可向下相容傳統的4G、3G、2G網路，並且支援毫米波(mmWave)、6GHz頻譜。而依照目前Intel與Apple的緊密合作態勢，2020年將可望有5G版iPhone問世。
不過，雖然2020年可望見到5G版iPhone，但是卻有分析師指出，屆時台灣可能不會是此一版本iPhone的首發地區；其原因在於，按照目前通傳會(NCC)的5G規畫時程，最快將可能於2019年底前開放5G執照競標，2020年甚至之後才要釋出5G頻譜，可能會來不及趕上第一波的5G iPhone發售。
▲▼等了52年，短短231公尺的羅東鎮崇德街通了。（圖／記者游芳男翻攝，下同）
記者游芳男／宜蘭報導
短短231公尺都市計畫道路的羅東鎮崇德街，8月7日終於通車了，50幾年來民眾期盼的道路貫通終於獲得實現。
羅東鎮公所表示，崇德街自1966年都市計畫就編為計畫道路，短短231公尺的道路，50幾年來卻因為涉及羅東林區管理處宿舍區土地及開闢經費龐大而履次延宕，一直無法順利闢建通車。由於該區段為羅東鎮重要文教區及住宅區，北成國小學童上下學時學校周邊道路狹窄，且車流頻繁。鎮長林姿妙自就任以來，積極開源節流，為維護學童安全、居民的出入便利性及區域發展等需求，自籌預算將道路闢建案提報代表會審議通過。
工程案由羅東鎮公所自籌經費4,015萬元（土地徵收金額3,350萬元、工程造價金額701萬元），於106年完成土地徵收，107年2月7日開工，並於7月20日順利竣工。新闢建道路長度為231公尺，設12盞LED景觀路燈及路側溝改善，鋪設AC路面，道路瓶頸打通，帶給民眾、學生莫大的生活便利。
崇德街打通後，方便大成路居民人車可直接進入敬業路，前往樟仔園區更為便利，又可疏解中山路及北成路周邊道路上下學擁塞情形。
林姿妙強調，在寸土寸金的羅東，開闢一條道路是非常困難的挑戰，為了提升生活機能、保障人民及學童行的安全，公所團隊群策群力完成挑戰，也希望崇德街通車有助於區域文教發展及樟仔園文化廊道的活化，並期待成為羅東鎮最具特色的新亮點，讓生活更美好。
▲又多了一雙鄙視奴才的眼 ...。（圖／網友周小威授權提供，下同）
寵物小組／綜合報導
住在新北的貓咪小桃有著一雙水汪汪大眼，總是露出一臉無辜表情讓人融化，不過這樣的天真無邪卻維持不久。爸爸周小威5日在臉書社團Po文無奈表示，「本來俏皮可愛的妹妹，給哥哥帶1年後就被同化了。」看見小桃照片的前後對比網友笑歪直呼，「根本神複製。」（即時接收毛毛軍團訊息！快加寵物雲Line）
▲小咪：我教的妳的瞇瞇眼到底學會了沒？
▲這體型差也太萌了吧！XD
照片中，長大後的小桃竟然走鐘，不僅動作跟哥哥「小咪」一樣，連眼神都極為相似，時常瞇瞇眼擺出一臉鄙視的模樣，實在讓爸爸無法置信和小時候是同一隻貓。5歲的小咪個性活潑好動，總是把爸爸的頭當成專屬抱枕；至於1歲的小桃活潑又愛吃醋，從小就喜歡當小咪的小跟班，久而久之也漸漸學習到哥哥的表情的精隨呢！
▲小咪最喜歡趴在爸爸頭上睡覺。
▲愛撒嬌吃醋的小桃。
照片分享到貓瘋社團後，網友全笑歪，「這眼神是...鄙視人類」、「實習生變老司機了」、「以前小天使，現在小厭世」、「哥：妹，眼睛要像我這樣，瞇～～～奴才才會怕」、「靠XD根本不同隻」、「厭世程度比哥哥更上層樓」、「發生了什麼事到底」、「把葛格當成榜樣」、「學習能力很好」。（ETtoday寵物雲有IG了，快按追蹤）
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威鋼膜-割隔熱紙最快速的數位切割機
▲▼等了52年，短短231公尺的羅東鎮崇德街通了。（圖／記者游芳男翻攝，下同）
記者游芳男／宜蘭報導
短短231公尺都市計畫道路的羅東鎮崇德街，8月7日終於通車了，50幾年來民眾期盼的道路貫通終於獲得實現。
羅東鎮公所表示，崇德街自1966年都市計畫就編為計畫道路，短短231公尺的道路，50幾年來卻因為涉及羅東林區管理處宿舍區土地及開闢經費龐大而履次延宕，一直無法順利闢建通車。由於該區段為羅東鎮重要文教區及住宅區，北成國小學童上下學時學校周邊道路狹窄，且車流頻繁。鎮長林姿妙自就任以來，積極開源節流，為維護學童安全、居民的出入便利性及區域發展等需求，自籌預算將道路闢建案提報代表會審議通過。
工程案由羅東鎮公所自籌經費4,015萬元（土地徵收金額3,350萬元、工程造價金額701萬元），於106年完成土地徵收，107年2月7日開工，並於7月20日順利竣工。新闢建道路長度為231公尺，設12盞LED景觀路燈及路側溝改善，鋪設AC路面，道路瓶頸打通，帶給民眾、學生莫大的生活便利。
崇德街打通後，方便大成路居民人車可直接進入敬業路，前往樟仔園區更為便利，又可疏解中山路及北成路周邊道路上下學擁塞情形。
林姿妙強調，在寸土寸金的羅東，開闢一條道路是非常困難的挑戰，為了提升生活機能、保障人民及學童行的安全，公所團隊群策群力完成挑戰，也希望崇德街通車有助於區域文教發展及樟仔園文化廊道的活化，並期待成為羅東鎮最具特色的新亮點，讓生活更美好。
其他資訊
對大多數的女性來說，「過度忙碌」似乎是他們生活上一個普遍的身體和情緒上的表現──無論她們的年齡是在剛進入職場的二十來歲，或是負起職業母親角色撫養家庭、小孩的三十、四十歲，又或者負責照料年邁雙親，且尋找簡單生活的五十、六十歲。
本書廣泛地檢視我們如何生活在一個忙碌的文化中，以及女性是如何被剝奪了停下來休息和為自己騰出些時間做自己的事情。藉此，作者為所有不同年齡層的女性找到：可以避免過分忙碌而破壞簡單愉快生活的方法。
對身為X世代的作者來說，藉由本書告訴全天下女性如何懂得照顧自己，讓自己保持行動力和維持身體的自然能量。
操勞過度Ford/福特-電腦切割成型隔熱紙是女人在很多階段都會面臨的生理和情感狀態——無論是20多歲剛開始事業的時候，還是三、四十歲既要工作又要養家的時候，還是五、六十歲時自己逐漸衰老，同時還要照料年邁父母的時候。
《妳累了嗎？》全面分析了我們生活在其中的忙碌社會，審視了女人在哪些方面不能放鬆自己、不能給自己一點時間。羅娜為每個年齡段的女人指明了怎樣避免走上那些最容易讓女人操勞過度的路，建議女人創造生活平衡，讓最忙碌的事情簡單化。
羅娜的靈感來自於她母親。她觀察身邊的女人，雖然現在女人能更好地步入老年，但生活節奏一點也沒有慢下來。於是，她開始走訪各種年齡段的女人。最後，羅娜通過本書向女人表明了應該怎樣照顧自己，讓自己終身保持活力，充分利用自己的自然身體資源。
最為可取的是，書中為讀者提供了許多切實可行的運動、飲食、休閒、放鬆方面的建議。
「懂得愛自己的女人最美麗」，這是一本實用書，讓女人由內而外的懂得照顧自己，也是女人的福音書！ ──LuLu
學習瑜珈，讓人精神飽滿充實，除了擁有幸福感之外，更重要的是內心變得更柔軟、更慈悲、更惜福，讓女人由內到外變得更漂亮、更優雅也更有自信。 ──陳鈴
就像瑜伽提斯講究平衡合一，《你累了嗎？》一書正細膩的引導每位珍貴美麗的生命回歸真我，願所有的女人都喜悅、完美。 Namaste ～ ──唐幼馨
1、亞馬遜讀者5星推薦
2、讀者評價
這是一部優秀作品，充滿了驚人的資訊，對當今時代女人的生活狀況作出了大體概括。作者文筆流暢，作品讀起來輕鬆愉快。給每個女人提出了減少壓力、關愛自己的建設性意見和可行性建議。作者還和讀者分享了自己是如何在今天無數種追尋健康的方法找到平衡的。我非常喜歡閱讀這本書並竭力推薦給大家。
——三藩市讀者、心理學家Robert D. Schenck
羅娜?以撒在本書中列舉了許多自己的故事，有助於我們更好地瞭解作者。本書通俗易懂，列舉了現代社會緊張生活中的各種困境。羅娜不僅讓女人認識到了日常生活中存在的那些讓我們「操勞過度」的因素，還幫助我們瞭解我們的身體在發生哪些生理變化，提出有益的建議。我最喜歡的是，她列舉了那些我們每天都可以做的小事，而不僅僅是向我們推薦那些看上去無法抵抗但有不可能開始實施的大事。如果你想讀一本有見地、有趣、文筆優美、讓自己生活得更美好的書，我建議你讀這本。
——波士頓讀者Laurie D.
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作者簡介
Nora Isaacs 羅娜?以撒
在哥倫比亞新聞學院獲得文學碩士學位，在三藩市從事寫作和瑜伽教學工作，和丈夫及剛出生不久的兒子住在三藩市。
羅娜?以撒是一個自由撰稿人，主要為雜誌撰寫健康、保健和瑜伽題材的文章，曾在《瑜伽期刊》（Yoga Journal）雜誌社做過編輯和高級編輯，還在《呼吸》（Breathe）、《時尚男人》（Men's Journal）和《美國美國攝影雜誌》（American Photo）擔任過編輯。
作為自由撰稿人，羅娜?以撒為很多媒體和機構撰寫過出版物，比如《替代醫學》（Alternative Medicine），《寶寶中心》（Baby Center），《身體和心靈》（Body & Soul），CNN.com，《健康瑜伽》（Fit Yoga），《自然健康》（Natural Health），《紅鯡魚》（Red Herring），Women.com，《瀟灑商務》（Smart Business），《連線》（Wired），《女人健康》（Women’s Health），《沙龍》（Salon），Sunset Custom Publishing出版社等。
羅娜?以撒喜歡把散步作為鍛煉，不受干擾地練習瑜伽，在很好的餐廳用餐，和朋友進行無時間限制的溝通，繞著曼哈頓散步，照著食譜做菜，看外國電影和在咖動一時的大片（前提是畫面不要太暴力），喜歡去不為人知的地方旅遊，還喜歡在咖啡廳角落?靜坐。羅娜?以撒不喜歡開車、太熱的天氣、教條、撿狗屎，還不喜歡在公眾場合講話，因為那種時候別人總是咕噥，而她又聽不見別人在說些什麼。
作者： 羅娜．以撒
新功能介紹- 原文作者：Nora Isaacs
- 譯者：葉俊汝
- 出版社：大可
新功能介紹 - 出版日期：2007/05/09
- 語言：繁體中文
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